为精准关爱产业职工身心健康，有效疏导一线职工职场压力，化解家庭沟通困扰，持续提升职工心理调适能力和家庭幸福感，7月22日，由田阳区总工会主办、广西广银铝业有限公司田阳分公司工会承办的“和睦家庭·阳光心灵”职工心理赋能专题讲座顺利开展，企业众多职工代表踊跃参与。

本次讲座特邀资深心理咨询师黄智华讲师现场授课。结合企业一线职工倒班节奏紧凑、工作强度大、岗位压力集中的实际情况，讲师聚焦职场压力管理、负面情绪疏导、亲子关系维护、高效家庭沟通四大核心内容，结合真实生活案例深入浅出讲解心理调适知识。

课堂上，讲师针对职工日常遇到的情绪内耗、家庭矛盾、亲子沟通不畅等高频难题逐一答疑解惑，普及科学、实用的心理调节方法，引导职工学会正视压力、接纳情绪，以积极健康的心态平衡职场工作与家庭生活。

理论学习之外，活动设置了趣味十足的互动游戏环节。在轻松愉悦的氛围中，大家积极参与、默契配合，在沉浸式体验中释放身心压力、舒缓紧张情绪，进一步增进同事情谊，凝聚团队向心力。

此次心理健康讲座，是田阳区总工会做实做细职工关爱服务、深化暖心惠工行动的有力举措，通过专业赋能+精准服务的模式，把工会的关怀与温暖真正送到职工心坎上。

下一步，田阳区总工会将持续聚焦职工多元化、个性化需求，常态化开展心理健康宣讲、减压疏导、家庭赋能等暖心活动，不断筑牢职工心理健康“防护墙”，以阳光心态凝聚奋进力量，为企业高质量发展、区域经济稳步发展注入温暖动能。